אמונה = שיכנוע עצמי של שינוי תודעתי

כאשר השינויים מתרחשים ומלווה אליהם הרגש הם הופכים להיות שינוי בתודעה עד כדי אמונה מלאה כי כך אלו פני הדברים

חשוב כי שינויים תודעתיים שמלווה אליהם גם רגש שלילי עלולים בסופו של דבר להיות חלק מהאמונה שלנו.
למשל האמונה ש “אין לי מזל” או “יש לי מזל רע בחיים” זו אמונה שמלווה אליה רגש שלילי ורע אבל היא כל כך חזקה שהיא תבועה עמוק בתוך התודעה עד שלא ניתן לסתור אותה והיא הופכת להיות ההוויה עצמה.

איך למעשה נוכל לייצר תודעה חיובית, אמונה כי “זה אפשרי ואין סיכוי שזה לא יתרחש עבורי”.
הדרך לעשות זאת היא פשוט “לעבוד על עצמנו” לדמיין כאילו הדברים מתקיימים ומתרחשים ובעיקר לדמיין ולנסות להרגיש.
הרעיון הוא לדמיין מה נרגיש כשזה יתקיים ולחזור ולעשות זאת שוב ושוב עד אשר מוחנו יצרוב בזיכרונו את התמונה ויהפוך אותה לאמונה .

אנחנו מאמינים במה שאמרנו לעצמנו כל כך הרבה פעמים.

אחד הדברים המשמעותיים שעשיתי אני כדי ליצור אמונה אחרת כלבפי בני הקטן הוא:
לומר לו שוב ושוב בכל פעם ובכל רגע אפשרי כמה הוא מוכשר, חכם, חמוד, מקסים, נבון, מצחיק, אוהב, אהוב, נפלא, יפה, נהדר, חברותי, חבר טוב, מאושר, קסום ועוד ועוד…
ממש מגיל קטן, מגיל 3 כשהתפתחות השפה אצלו היתה “תקועה”.
מאז, בלי לפספס אף הזדמנות היינו אומרים לו זאת שוב ושוב…
בגיל מאוחר יותר הייתי משחקת איתו, הייתי אומרת לו את ההברה הראשונה והוא היה מסיים:
“אתה הילד הכי מק…”
והוא היה משלים:
“סים”

כישוריו החברתיים הפכו להיות סימן ההיכר שלו.
הצחוק והחיוך הפכו לסמל היותו.
התבונה והיצירתיות הם חלק בלתי נפרד ממנו.
והביטחון והדימוי העצמי שלו – סופר מצויין.

גם אם הקריאה זה לא הצד החזק שלו 🙂 .

אם כך, כח עצום יש לאמונה.
כח עצום זה בא לידי ביטוי בהשפעתו הלא נורמלית של מהטמה גנדי
שלא היו לו, לא נכסים, לא כסף ולא צבא אבל היה לו את כח האמונה!

אז הנה כמה צעדים שיעזרו לכל אחד מאיתנו לשפר את הדימוי והביטחון העצמי שלנו עד שיהפוך לאמונה:
1. עלינו לרשום את המטרה המוגדרת שלנו (כמה שתהה ברורה ומוחשית יותר כך יהיה לנו קל לדמיין אותה: דמיינו צורות, צבעים, ריחות ורגשות בזמן שאתם משיגים מטרה זו)
2. שננו לעצמכם בלב ובקול רם כי עלינו להבין כי יש בנו את היכולת והכישורים להשיג את המטרות שאנחנו כל כך רוצים להגשים.
3 הכניסו מחשבות חיוביות ופעולות חיוביות כלפי הסובבים אתכם וכלפי עצמכם וממש כפי שמתואר בסרט “הסוד” יתכוונן העולם עבורכם ואמונתכם תגשים את עצמה – כאילו “אלוהים” או כח עצום מקשיב לקריאתכם ומקיים אותו.